
Ενσυνειδητότητα (Mindfulness)
To συγκεκριμένο Workshop απευθύνεται σε εργαζόμενες μητέρες και έχει ως κύριο σκοπό την επαφή με την ενσυνειδητότητα και τον διαλογισμό. Πραγματοποιείται πρακτική σε μία απλή άσκηση διαλογισμού, καθώς και σε ένα εργαλείο coaching.